老人总说“小孩要多晒晒太阳”那么这句话的理由是什么呢？肌肤可以通过紫外线获得维生素D，维生素D对于小儿骨骼发育来说至关重要。 维生素D缺乏性佝偻病： 维生素D缺乏性佝偻病是由于儿童体内维生素D不足使钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病，主要见于2岁以下婴幼儿。 日光照射不足是其中一个原因。体内维生素D的主要来源为皮肤内7-脱氢胆固醇经紫外线照射生成。冬季日照时间短、紫外线弱，所以冬春季，缺乏户外活动，城市居住者佝偻病的发病率高。 脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色地愈渐强大。