作死，吃一个月的虫草

　　20岁的陈菁(化名)从小体弱多病，三天两头不是咳喘就是肺炎，年纪轻轻就有严重的支气管扩张。今年入冬后武汉多次出现断崖式降温，陈父为了增强女儿体质，买来冬虫夏草和灵芝每天在家煲汤。刚开始效果不错，陈菁面色日渐红润，精神也好了很多。吃了整整一个月后，3天前陈菁的咳喘症状越来越严重，好几次憋得喘不过气来。担心是旧疾复发，陈父赶紧带着她来到市一医院。呼吸内科副主任用气管镜下去一看，倒吸了一口凉气：陈菁的气管里灌满了黄白色的脓痰，双下肺的支气管已经被黏痰全部堵死。冲洗干净后发现，气管也被痰液“泡腐”了，多处不停往外渗血。

　　医生告诉父女俩，陈菁的体质是痰热的实症，并非身体虚弱的虚症，用虫草灵芝等燥热药材进补，会导致体内的痰热之邪更加旺盛，痰液分泌增多堵住双肺。经过抗感染和清热化痰治疗，出血很快止住了，咳喘症状也明显好转。

　　医生解释，中医认为“虚则补之，实则泻之，寒则热之，热则寒之。”实的时候补叫“实实”，虚的时候泻叫“虚虚”，“实实”“虚虚”都是错的。不辨体质乱补一通，反而会加重病情。他提醒说，正常人的阴阳气血和五脏六腑之间都是协调平衡的，只有当受到外邪的干扰破坏了这个平衡，才需要进行调补。事实上，绝大多数人的体质都是虚实相杂的，必须请中医师先辨清体质的寒热虚实后再进补。

　　眼下， 进补已经变成一种时髦的现象，不光老人，年轻人也会吃上一副中药调理下身体。而其中有些人不管身体是否适合，只要是较为名贵的药材就觉得会对自己身体好，殊不知，盲目进补会对自己身体造成很大伤害。

　　生活水平的提高使得我们越发的关注身体健康，这本是一件好事，但为何一步步走错了方向?博傲医师认为有以下三点原因：

　　一、公众对医疗机构的失望和对“养生食疗”的盲从。医疗机制的不健全，看病难、看病贵已是当今社会的一大顽疾，部分医护人员唯利是图、医德沦丧以及假药的横行，更是让公众对医疗机构失望，从而导致了“求人不如求己”的养生疗法越发红火。

　　二、部分中药报刊，养生电视节目不负责任地错误引导，因公众没有受过普及教育，缺乏相关养生知识和判断能力，无法辨别五花八门的各种养生疗法的正误。

　　三、保健品行业缺乏监管，一些商家唯利是图，盲目哄骗推销。

　　众人追捧养生进补，目的无非是求健康，但很多人对健康认识存在的问题恐怕对自身并无好处，因此我们应该采取相应的措施来解决。

　　有人认为给自己身体用药越补越好，越贵越好;其实健康维护是长期的系统工程，只能靠一点一滴积累，没有任何捷径可走。希望公众认识到盲目进补的危害，科学养生，了解自己身体状况和特点，理性对待。

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