心理健康的概念：心理健康也称心理卫生，指以积极有益的教育和措施，维护和改进人们的心理状态，去适应当前和发展的社会环境。 心理健康的十项标准： ①有充分的适应能力； ②充分了解自己，并对自己的能力作恰当的估计； ③生活目标能切合实际； ④与现实环境保持接触； ⑤能保持人格的完整和谐； ⑥有从经验中学习的能力； ⑦能保持良好的人际关系； ⑧适度的情绪发泄与控制； ⑨在不违背集体意志的前提下，有限度地发挥个性； ⑩在不违背社会规范的情况下，个人基本需求能恰当满足。